髪の悩みうねりが強いことで悩む

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もともとストレートだった方も年齢を重ねることによってうねりが出てくることもあるし、もともとうねりがあった方は強くなってしまった！なんて悩みを持っている人の多いこと。

サラサラでまっすぐなストレートヘアに憧れているって方はやっぱり多い。理想と反して、年齢とともにうねっていく髪の悩みは尽きないものです。
うねりがあると髪がまとまらない、ボリュームがあるヘアスタイルになって顔も大きく見えたりと何かと不便で昔の自分の髪と比べてどうしようもなく不安になります。

うねりの原因は、頭皮の毛穴の歪みにあります。

頭皮の毛穴の歪み？って聞いたことない人もこれから説明していきます。
一言でいえば加齢からくるものなのですが．．．

加齢などによって毛穴はどんどん衰えてしまい、綺麗な形でなくなり歪んでしまうことで、そこから生えてくる髪もまっすぐではなくなるんです。
毛穴が衰えるというのは、お肌と同じでハリがなくなるから起こってしまう現象だといわれています。

また年齢とともに脂質も足りなくなり水分バランスも乱れるので、さらにうねりが強くなってしまうってこともあります。

他にも血流が良くなかったり、たんぱく質不足も健康な髪が生えてこない原因になってしまうのです。

顔のスキンケアは毎日するのにヘアケアを怠っていると、顔は年齢よりも若く見られるレベルなのに頭皮はかなり衰えている可能性大です。
ヘアケアに手をかけていないと、年齢を重ねるごとに髪のうねりを感じ始めることとなります。

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気づいたらヘアケアをするように心がければいいだけ！落ち込まないで読み進めてください。
まずやって欲しいのは頭皮を保湿し、マッサージを行うといったエイジングケア。

育毛剤や頭皮用の美容液を使ってケアやマッサージをすると効果的です。

髪にダメージがあるとうねりが余計に出やすいので、ダメージ専用のトリートメントやオイルを使うのも良いです。
もちろんシャンプーはノンシリコンのアミノ酸系で頭皮に負担をかけないものにしてください。
市販の安いシャンプーを使うことで、毛穴をふさいでしまい頭皮環境が悪化して毛穴の変形になりますので！

シャンプー後、ドライヤーで髪の表面だけでなく中までしっかり乾かすのは必須。
ドライヤーの熱で髪が火傷してしまいうねりの原因になるため、髪に近付け過ぎるのは避けてください。

お肌の老化の最大の原因と言われている紫外線は、髪と頭皮にとっても大敵です。
日差しが強い日は帽子をかぶったり、髪にうるおいを与えたりと紫外線対策を行うようにしましょう。

髪や頭皮の表面のケアだけでなく、体の中からのケアである食事も大切！
バランスの良い食事を心がけ、上質なたんぱく質を毎日しっかりと摂るようにします。

肌にも同じことは言えるのですが睡眠不足も良くありません。

寝不足が続いてしまうと女性ホルモンのエストロゲンが不足し、髪にも悪影響を与えてしまうのです。

お酒が好きでたくさん飲む人も注意が必要です。

ナイアシンという毛髪を生成するビタミンがお酒を飲むとたくさん奪われてしまうので
健康な髪が生えることを妨げてしまうことになります。

お酒は適量摂取に留めて飲みすぎないようにしましょう。

うねりに悩んでいる方は、これらの対策法を試してみると良いですよ。

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